domingo, 22 de março de 2020

Descobri que eu não estou vivo e que muitos não vivem





O

q

Estou digitando do celular, desculpe os erros.
O que
é de fato estar ao vivo? tudo na natureza segue um curso e tudo há uma razão de ser, energia superior que regee tudo que existe, desde os movimentos dos planetas, em rotação da terra, o vento, desde as plantas, os insetos, os animais, um cão é um cão, não se espera de um cão mais do que seu cão, e o que se espera de um homem? Se espera do homem aquilo que é próprio do homem, mas o que é próprio do homem?

A razão é própria do homem. Mas somente isso? Só o racionalismo nos transformaria em uma máquina.

Só sou vivo se posso expressar minha alma, minha essência mais viva e pura, o sublime de meu ser, o aspecto mais evoluído que posso ser, mas meus comportamentos do dia-a-dia não passam de meras sombras do meu " eu superior" ou seja lá o nome que você dá. Assim, o sistema ou minha covardia, aprisionam a expressão da vida verdadeira e expresso mero rascunho de minha personalidade verdadeira.

Assim, não sendo quem sou, eu não vivo. Sou mera sombra do meu eu, mero racionalismo de ideias, ideologias e conceitos que aprendi, mera carne, ossos e sangue. O que é meu? Meu mesmo, só uma floresta de neurônios, só a chuva salgada do suor, só as sinapses tentando entender a vida. Pobre homem! Pobre homem que não vive! Pequena concatenação de ideias em um universo infinito. Pequena criança que quer acordar do pesadelo e começar a viver.

Olhar sem vida, razão sem emoção, sombra de um ser que era para viver, corpos caminhantes, racionalismo delirante.

A vida é como desenhar na areia, se quer um desenho que expresse a sua essência, é tu que deve desenhar, mas ao dar ouvido ao que não deve, consumir o que não deve, é como se outros continuassem seu desenho, então nunca a essência é expressa, e nunca serás vivo.

Por exemplo, imagine um juiz, o que será que ele fazia, vamos imaginar o melhor dele. Aluno dedicado do curso de direito, não perdia tempo com comunismo, esquerda-direita, discutir na internet, ele era ele, estudava e pronto, não importa o que os outros pensavam, ele seguia sua essência. Se quer ser juiz faça o melhor que um juiz poderia ter feito quando não era juiz ainda.


É isso que falta em mim, perco tempo em redes sociais e não sigo minha essência, tenho medo da opinião alheia e não me expresso no melhor da minha alma. Mas estou aprendendo a não me irritar e nem perder tempo com a opinião alheia. Nem querem ensinar nada para ninguém ou ganhar discussões, cada um que siga a sua vida. Tenho que aprender a seguir meu próprio caminho e.que cada um siga o seu, e não ligar ao encontrar gente falando merda, feminazis ou esquerdistas, ou fanáticas religiosas.

Só vou tentar meditar todos os dias, fazer minhas leituras, estudar para concurso, artes marciais, livro sobre espiritualidade, fazer minhas orações e tentar evoluir sempre e parar de reclamar do que os outros fazem.

Assim poderei um dia voltar e dizer que minha alma se expressa alegremente, como uma luz, com uma claridade sobre humana, e estarei feliz por sair da mediocridade dos homens comuns, mas sem raiva deles, apenas com a satisfação de ter seguido minha essência, sendo eu, no mais alto grau. Afinal Deus nos fez para sermos nós mesmos, no mais alto grau, não acham?

Desculpem os erros, digito agora pelo celular.

terça-feira, 10 de março de 2020

A Matrix do barco à deriva

Na minha concepção de vida, se torna cada vez mais presente a ideia salutar da evolução. A evolução é difícil, pois significa mudar a si mesmo, seus pensamentos, suas atitudes e hábitos. Sem isso, torna-se impossível construir nosso próprio mundo e a nós mesmos. Nesse sentido, trata-se de uma obra eterna que nunca acaba, e dê uma construção que está sempre em desenvolvimento.

Um fato importante que me motivou a escrever esse artigo, é que me encontro em um processo de transição, estou quase saindo de uma Matrix, a qual de nome Neide "Matrix do barco à deriva". No que consiste? Trata-se da Matrix a qual muitos não saem e a qual todos caem ao  descobrirem "a verdade" ou a "red pill", ou seja, você sai da matrix do senso comum, então você cai na Matrix do barco à deriva.

O que caracteriza essa fase é o sentimento de superioridade em relação aos matrixianos, apontando o dedo para eles ao mesmo tempo que se une a grupos e canais red pill; grupos marginalizados, como o pessoal do fórum do búfalo e dos diversos canais direitistas e MGTOWs que estão surgindo. O indivíduo pode ficar anos assim, com sentimentos de indignação, militância e fanatismo, se isolando dentro de uma bolha onde só se fala desses assuntos.

De modo que ele vira um barco à deriva em um mar de informações que ele mesmo criou para si mesmo, e passa anos nisso, sem construir nada, nem o seu mundo e nem assim mesmo. Quando abro o meu YouTube, eu já recebo vários vídeos red pill dos canais a qual eu me inscrevi, então fico curioso e perco tempo consumindo esse conteúdo. O problema das redes sociais é esse, você abre sem saber o que procura, então consome por curiosidade e perde seu tempo e o tempo é muito valioso.

Agora estou começando a construir o meu mundo e a mim mesmo, passei em concurso, começo a construir algo realmente palpável e a levar a vida real sério, e deixar de lado grupinhos e teorias. excluir alguns canais do YouTube e deixei outros. Mas o fundamental é aprender a não cair na curiosidade e clicar neles.

Quero conseguir ficar 100% do tempo construindo a mim mesmo para ser melhor do que sou e construir com isso meu próprio mundo, pretendo ser forte e resistir a curiosidade inútil. Nas eleições para Presidente eu até me indispuz com familiares em grupos do WhatsApp, para desfazer mentiras da esquerda. Mas isso é estar na Matrix do barco à deriva.

Saber guiar esse barco é saber construir a si mesmo e ao próprio mundo, criar a própria realidade épica e gloriosa; e não perder tempo querendo saber o que o vizinho está fazendo ou o que eles pensam sobre isso.

Construam a si mesmo a seus mundos, criem a própria realidade, a vida é curta e focar em algo que não seja isso, é desperdiça-la.


terça-feira, 3 de março de 2020

Atualização shape

Impressionante como fazer força com a luz em cima favorece o shape.
Está na hora de atualizar o shape. Fotos tiradas no mês passado, em fevereiro.

Impressionante como sem fazer força eu pareço um magro roliço, que bosta.





O shape está a mesma merda. Estava sentindo muitas dores na articulação do ombro, acho que estava inflamada por conta dos exercícios, então comecei a ser racional, mudei de estratégia. Estou treinando pouco, cada músculo a cada 6 dias, e focando no músculo, com pouca carga, muita técnica e pouco descanso. Comecei a consumir orégano e açafrão da terra, tudo dentro de um copo com água e 2 colheres de polvilho doce, a função do polvilho é alimentar as bactérias boas do intestino, muitos aqui seguem a dieta low carb, e devem conhecer o blog dele -aqui.

Também comecei a usar o suplemento Metil Sulfonil Metano, ou enxofre orgânico, clique aqui.

Melhorei; se por conta da mudança do treinamento ou da suplementação, talvez nunca saberei, pelo menos a saúde está boa.

Agora o meu treino, será mais próximo dos fisiculturistas, aquele negócio de bater no músculo e muita técnica. Antes meu treino era selvagem e como a minha dose de proteína é baixa, no máximo 1g por kg de peso corporal, até menos, eu não tive nenhuma evolução. Testei para ver, infelizmente não tenho uma genética que possibilite que eu seja musculoso mesmo sem fazer dieta. Logo, fui forçado pelas circunstâncias a ser inteligente e mudar de estratégia.

Aliás, aqui a foto de outros suplementos:


Esse suplemento importado dura muito (comprei no mercado livre), vem 200 pílulas, não uso todo dia, uso somente quando como 4 ovos de uma só vez ou algo com bastante gordura, por causa que tem muitas vitaminas lipossolúveis, ou seja, elas precisam ser consumidas junto com as gorduras para o seu corpo absorvê-las.

Minha estratégia:

Como tenho pouca proteína para alimentar meu corpo, optei por treinar poucas vezes na semana, bater no músculo (já que antes meu treino era meio que baseado em força), isso significa que agora o treino visa aumentar a massa muscular, e estou cagando para ganhar força, quando eu postar o treino vocês entenderão.

Optei por treinar somente a parte de cima do corpo, por não ingerir proteínas suficientes, as pernas serão trabalhadas com corridas e agachamentos extremamente leves que não vão estimular a hipertrofia. Aliás, eu passei no concurso da PM, mas vai demorar para tomar posse, quando eu tiver grana, obviamente que treinarei o corpo todo.


Meu treino atual: cada treino é repetido a cada 6 dias.

Treino Z = costas, ab, corrida. Calistenia.

2x puxada na paralela + [ intercalado: barra fixa aberta mão para frente, puxada frente + puxada paralela (ponto zero) 3x]

[intercalado: barra fixa largura ombro, mao p frente + terra na paralela (ponto zero) 4x]

*Terra paralela = você vai em uma paralela e pendura os seus joelhos em uma barra e na outra você segura com a mão e faz a remada.

+ 4x terra (15 à 20 reptições) +6x puxada altura do ombro na paralela (ponto zero) (para pegar atrás do ombro e trapézio)

Abdomen:

10x qualquer tipo de abdomen que eu quiser
5x ab na barra fixa, segura como se fosse fazer barra e levanta os pés.
4km corrida


Treino P = peito, ombro e às vezes ab

Eu faço o supino na altura da clavícula, o objetivo é focar no peitoral superior "peitoral clavicular"

2x flexão ponto zero + 2x supino inclinado halter 8 à 10 rep (30 à 40 graus (não sei))

(Falhou diminui o peso e continua, mínimo descanso possível)
6x supino inclinado halter, tentando no mínimo 15 repetições.

descanso de 2 minutos e repete:

(Falhou diminui o peso e continua, mínimo descanso possível)
6x supino inclinado halter, tentando no mínimo 15 repetições.

Tá ficando fácil, daqui a pouco vou pensar em algo para melhorar o treino.

Ombro:

[intercalado: desenvolvimento sentado + elevação frontal: 4x]

+Elevação lateral 4x


Abdomen + lombar: Quando estou muito cansado eu não faço:

1 minuto abdomem no chão (tipo escalada) + 1 minuto ponte reta olhando para cima, 15x de cada, total 30 minutos.


Treino B: bíceps, corrida+agachamento calistenia levíssimo, às vezes ab

6x12 rosca direta barra
3x12 rosca barra com a palma da mão para baixo (pega antebraço)
6x12 rosca concentrada halter unilateral sentado

Abdomen + lombar: Quando estou muito cansado eu não faço:
1 minuto abdomem no chão (tipo escalada) + 1 minuto ponte reta olhando para cima, 15x de cada, total 30 minutos.

Corrida de 4 km, + 2x agachamento peso do corpo.

Vamos ver se essa merda da resultado.

obs: se eu parar de postar é por causa do meu PC que deu problema, ele demora para ligar, está dando pau toda hora, e não tenho grana para comprar outro. Faço tudo pelo celular, só uso o PC para escrever no blog, tá uma merda, 30 minutos para essa porra ligar e desliga sozinho às vezes.